De rust van retraites

Ken je dat gevoel? Van even niets willen. Even niet aan staan - maar juist lekker ontspannen. Ik loop soms zelf met dat gevoel rond en ging op onderzoek uit. Een retraite blijkt het antwoord op die behoefte. Het is een manier om te ontspannen, je geest te trainen en ultiem te genieten van de natuur. Er is alleen zo ontzettend veel keuze; dus ik heb voor jou een selectie gemaakt van de meest bijzonder retraites. Zowel dichtbij huis - als wat verder weg!

DE BERGEN IN
MORZINE, FRANKRIJK
Een programma gevuld met meditatie, yoga en bergwandelingen. Tijdens deze 4-daagse retraite duik je samen met een berggids de bergen in om de natuur (nog beter) te leren kennen. Met de aanwezigheid van levens- en leiderschapscoaches kun je aan de slag met jouw persoonlijke ontwikkeling.  De beste chefs van de Alpen maken tijdens je verblijf de lekkerste gerechten van seizoensproducten voor je klaar. Zin om te gaan? Deze bergretraite wordt georganiseerd in het Franse bergdorp Morzine.

DESTRESS IN TWENTE
ZUNA, NEDERLAND
Tijdens dit weekend leer je mentale en fysieke spanning los te laten vanuit het ‘slow vibes’ principe. Het is een retreat weekend voor vrouwen door vrouwen. Gevuld met een kookworkshop, yoga, kampvuursessie, stiltewandeling en ademhalings- en meditatie sessie. Naast het programma is er voldoende tijd zelf in te vullen. Geniet in de cabins met privé hottub aan de Regge. Kom tot rust in een fluisterbootje of verken de natuur in het mooie landschap van de Sallandse Heuvelrug tijdens een wandeling of fietstocht. Zin in iets avontuurlijkers? Ga lekker suppen of kanoën.

STILTE IN OVERIJSSEL
OLST, NEDERLAND
Sssht.. Alleen bij binnenkomst en vertrek wordt er gesproken tijdens deze stilte retreat. De verplichte stilte helpt gewoontes te doorbreken, scherp te luisteren naar je innerlijke stem en voorkomt afleiding. Je leert er meer over meditatie, spirituele verlichting en wat nu écht gelukkig maakt in het dagelijks leven. Tijdens deze all-in midweek verblijf je in een retraitecentrum in de buurt van Olst, omgeven door groen. And good to know: als het weer het toelaat vinden de sessies buiten plaats!

image_andheart

LUXE VAN LEIDERSCHAP
WISSELENDE LOCATIES
Tijdens deze 5-daagse – woman only - retreat geniet je van luxe en weelde terwijl je je richt op vier speerpunten: heart, trust, purpose en action. Het is een retraite gericht op leiderschap waarin er wordt gefocust op (zelf)reflectie, ceremonies, meditatie, ervaringsoefeningen, energie, lichaamswerk en wetenschap. De zonnige locaties dragen bij aan de ultieme luxe-beleving.

OFFLINE MET HET GEZIN
MONTREUIL-SUR-BRÊCHE, FRANKRIJK
In het Franse Montreuil-sur-Brêche kun je een digitale detox retraite voor het hele gezin boeken. Jong en oud worden geprikkeld om naar buiten te gaan in de kloostertuin die volstaat met aromatische en medicinale planten. De perfecte omgeving waar je zintuigen worden geprikkeld. Naast het klooster bevindt zich priorij Saint-Rémy, die het startpunt vormt voor vele, mooie wandelingen door de natuur. Hier laad je op dankzij de prachtige groene vergezichten. Bang voor verveling zonder smartphone? Voor jong en oud worden er activiteiten georganiseerd.

Ik hoop je met een van bovenstaande retraites te hebben geïnspireerd.. of misschien zelfs geënthousiasmeerd. Zelf heb ik mijn retraite inmiddels geboekt en tel in spanning de dagen af. Ik vertel je er snel meer over!

SUITSUIT

Hey there, ik ben SUITSUIT. Ik ben 27 jaar en woon in omgeving Utrecht (NL). Vrienden vinden me soms impulsief, ik noem mezelf liever een ambitieuze dromer. Er valt gewoonweg zoveel te ontdekken en ik wil het allemaal beleven. Hoe spannend het ook is. Ik ben niet bang om de ongebaande paden alleen te bewandelen, maar ik vind het leuk als je met me mee gaat. 

Explore with me
SUITSUIT

SUITSUIT

Hey there, ik ben SUITSUIT. Ik ben 27 jaar en woon in omgeving Utrecht (NL). Vrienden vinden me soms impulsief, ik noem mezelf liever een ambitieuze dromer. Er valt gewoonweg zoveel te ontdekken en ik wil het allemaal beleven. Hoe spannend het ook is. Ik ben niet bang om de ongebaande paden alleen te bewandelen, maar ik vind het leuk als je met me mee gaat. 

Explore with me
SUITSUIT